menu insertar de word 2007

Entendi que este menu tiene muchas secciones como:

1. pagina: en esta podemos insertar una pagina, portadas etc.
2. tabla:en esta podemos insertar una serie de tablas que se acomoden de acuerdo a nuestro trabajo
3. ilustraciones:en esta podemos insertar imagenes prediseñadas
4. vinculos:en esta podemos insertar un tipode acceso directo
5. texto:en esta se pueden insertarcampos de texto etc.
6. encabezado y pie de paginaaaaaa:se pueden insertar simbolos y numuros en el final de lahoja

http://www.aulafacil.com/word-2007/word-2007/lecc25word.htm